Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
206.1 lb
Lost so far: 89.1 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 76.70g | Carb: 224.95g.
Breakfast: Baker House Торт Трюфель, Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Макароны Отварные, Суп из Говядины. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер, Баклажан, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|