Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 129.34g | Carb: 209.38g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 50%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Любятово Крекер с Сыром. Lunch: Barilla Соус Arrabbiata, Barilla Спагетти #1, Запеченная или Жареная Треска, Красные Вишни, Персики. Dinner: Myprotein Протеин Банан, Кабачковая икра, Националь Фасоль Белая. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|