Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 92.08g | Carb: 200.52g.
Breakfast: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом , Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Любятово Крекер с Сыром, Кабачковая икра, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Персики, Красные Вишни, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|