Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
154.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
2758 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 94.66g | Carb: 303.09g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 50%, Сливы, Домик в деревне Сметана 20%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Сырники творожные, Варенье, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Любятово Крекер с Сыром, Активия Йогурт Клубника. Dinner: Subway Кукис, Папа Джонс Сырные Палочки, Пиво, Белевская Пастила Белёвская Пастила Черносмородиновая , Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|