|
чт. 8.08. с днём рождения меня!
|
214.1 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 64.82g | Carb: 118.25g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Скоморохи Торт Шалунья, Капуста Тушеная с Курицей, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Коньяк, Роллы. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|