Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
2218 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 141.22g | Carb: 223.74g.
Breakfast: Сахар, Перекресток Сыр Тильзит, Персики, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Картофельный гратен. Dinner: Мистраль Нут, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриная Грудка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|