Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
2137 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 133.87g | Carb: 179.97g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Сырники творожные. Lunch: Голубика, Картофельный гратен, Сельдь Соленая, Болгарский Перец. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи, Куриная Грудка, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Простоквашино Сметана 20%, Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|