Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
2242 kcal
|
Fat: 106.36g | Prot: 97.44g | Carb: 239.80g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Варенье, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сырники творожные, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Виктория Печенье Коровка, Болгарский Перец, Картофельный гратен, Сельдь Соленая, Голубика. Dinner: Черная Смородина, Плов по свининой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|