Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
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120.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
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1841 kcal
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Fat: 40.36g | Prot: 68.13g | Carb: 314.87g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). Lunch: Melanzana Cotta, Pasta Integrale Secca. Dinner: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Carote Bollite, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino. Snacks/Other: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce. more...
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steady weight
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