Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 55.28g | Carb: 31.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SeeYlia's weight history
|