Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
2367 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 102.90g | Carb: 272.67g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Нектарины, Мистраль Перловка, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Аджапсандал, Сливы, Плов по свининой. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Мираторг Свинина Лопатка, Националь Фасоль Белая, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|