Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
110.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 85.45g | Carb: 107.60g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Кофе с Молоком, Trec Nutrition Whey 100, Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Яичный Белок, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|