|
пт
|
216.1 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 61.77g | Carb: 66.69g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. Lunch: Коньяк, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|