Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 112.78g | Carb: 71.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кошкинское Молоко 3,2%, Сырники Домашние. Lunch: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Тефтели с Рисом. Dinner: Сливы, Свинина Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|