|
вт
|
220.0 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 56.87g | Carb: 73.21g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|