Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
2105 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 91.67g | Carb: 264.48g.
Breakfast: Базилик, Черная Смородина, Куриные Грудки (Запеченые), Yofi Hummus , Сыр с Орехами, Varto Икра Мойвы Деликатесная , Хлеб Эко Лавка. Lunch: Rice Up Рисовые Чипсы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Греческий Салат, Полба Вареная. Dinner: Пряник, Белый Торт (без Глазури), Сыр, Бастурма, Помидоры, Ашан Багет, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Язык Свиной, Кукуруза Вареная, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: БКК Сушки Ванильные Флора, Солодкий Світ Мармелад, Чурчхела , Тирамису. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|