Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
207.9 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 62.15g | Carb: 150.15g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|