Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
153.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
2634 kcal
|
Fat: 122.86g | Prot: 142.07g | Carb: 192.27g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Вареное Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Простоквашино Сливки 10%, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Kozel Пиво Темное, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Персики. Dinner: Печень куриная жареная с луком, Мистраль Гречка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|