|
Не знаю почему, но вес идёт вверх🤯🤪🤐
|
150.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 43.00g | Carb: 119.92g.
Breakfast: Помидоры, Mirel Пироженное Муравейник , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Атяшево Сервелат Австрийский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный. Dinner: Малина, Вода. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|