Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 59.70g | Carb: 195.85g.
Breakfast: БКК Сушки Ванильные Флора, Millennium Пористый Черный Шоколад, Господарочка Икра Кабачковая , Авокадо, Хачапури, Солодкий Світ Мармелад. Lunch: Rice Up Рисовые Чипсы, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Руккола, Premialle Фета, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полба Вареная. Dinner: Солодкий Світ Мармелад, Господарочка Икра Кабачковая , Славия Сыр Сулугуни, Хек Жареный, Конфета, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Кохана Батончик Кизил, Дружковская Халва Халва , Молочный Коктейль, Клубника, Голубика, Ашан Миндальные Лепестки , Рудь Мороженое Дыня-Лайм. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|