Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
2039 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 93.79g | Carb: 256.85g.
Breakfast: Rice Up Рисовые Чипсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беляш От Мару. Lunch: McDonald's Капучино Маленький , Сок Мультифрукт, Пирожное Корзиночка, Булка с Повидлом. Dinner: Солодкий Світ Мармелад, Сыр Эдам, Ветчина Куриная, Помидоры, Петрушка, Соевый Соус, Чеснок, President Сметана 10%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад Brut, Пирожное, Чечевичный Суп, Салат с Курицей и Грибами, Клубника, Красные Вишни, АВК Конфета . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|