keblu's Journal, 18 July 2019

Guten Morgen Zusammen 🌻,
das ganze Haus riecht zwar nach Zwiebeln 😂, dafür sind die Ohrenschmerzen besser geworden. 🍀

138.5 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1302 kcal

Fat: 60.90g | Prot: 56.90g | Carb: 128.20g.   Lunch: Aldi Lasagne. Dinner: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: Corny Schoko, Gut & Günstig Latte Espresso . more...

1784 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours. more...