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guten morgen Ihr Liebenā¤
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116.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2019:
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1321 kcal
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Fat: 35.28g | Prot: 169.60g | Carb: 64.43g.
Breakfast: Belbake Backkakao, WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Alexios Joghurt, K-Classic Sauerkirschen, Magerquark. Lunch: Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Kaufland Mortadella mit Pistazien, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Bonduelle Grüne Brechbohnen, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Potato Wedges. Snacks/Other: My Muesli Sommer Müsli , WellMix Protein 90, Kaufland Magerquark. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
17 Jul 19 by member: Icasha
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17 Jul 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Liebe Jackii, habt ihr alles gut überstanden?
17 Jul 19 by member: Dreja44
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Guten Morgen habt einen schönen Donnerstag 🌻
18 Jul 19 by member: carmenjunker1
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ja alles gut. Meine Mum hat super Werte und alle Ärzte und Pfleger sind von ihr begeistert. Das beruhigt mich natürlich auch. Danke der Nachfrage 💚
18 Jul 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Das freut mich liebe Jackiiiā¤. Und geht's es dir denn jetzt auch bissel besser ?
19 Jul 19 by member: Dreja44
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Ja logisch. Ich habe zwar megaviel um die Ohren aber das ist mir egal, Hauptsache es geht mit meinem Kleinmamilein aufwärts 🤗🤗🤗
19 Jul 19 by member: *Skorpion-Queen*
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