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boa noite pessoal!fechei janela agora as 22:25 com pão low carb preparado com apenas 2 ingredientes... creme de leite e farinha de amêndoas.
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136.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
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1755 kcal
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Fat: 129.92g | Prot: 123.96g | Carb: 33.06g.
Breakfast: Farinha de Amendoas, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Friboi Patinho Bife. Lunch: Extra Fígado Bovino, Farinha de Amendoas, Camponesa Creme de Leite. Dinner: Carne de Sol, Camponesa Creme de Leite, Farinha de Amendoas. Snacks/Other: Buritis Queijo Provolone, Farinha de Amendoas, Farinha de Amendoas, Camponesa Creme de Leite. more...
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steady weight
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