Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 108.01g | Carb: 175.52g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Премия Мёд Липовый, Ашан Миндальные Лепестки , Красное Яблоко, Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Оливковое Масло, Кабачки, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриная Печень, Жменька Гречка. Dinner: Чеснок, Селянське Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смородина Красная, Thai Coco Кокосовое Масло Холодного Отжима, Коричневый Сахар, Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Украинский Творог 5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|