Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
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172.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 11 July 2019:
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1573 kcal
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Fat: 56.13g | Prot: 75.33g | Carb: 161.08g.
Breakfast: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Sugo di Pomodoro, Trippa, Succo di Limone, Fettina di Vitello, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Pesca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Susine. more...
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gaining 0.4 lb a week
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