Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
218.3 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 160.34g | Prot: 86.28g | Carb: 51.45g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью. Lunch: Хуторок Сосиски Сочные, Омлет или Яичница. Dinner: Лента Вишня, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|