|
кд 2
|
218.3 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2019:
|
640 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 58.92g | Carb: 57.86g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники Диетические. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Баклажанная Икра, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|