|
сб. Ура! наконец то 2-х значное число на весах!🤗🤗🤗
|
218.9 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 31.66g | Carb: 98.32g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Овсяноблин с Творогом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|