Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 31.25g | Carb: 213.40g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовик, Кофе. Lunch: Абрикосы, Банан, Абрикосы, Банан, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Bullit Энергетический Напиток, Шарлотка с Яблоками, Белый Хлеб, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya_diva1's weight history
|