Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
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121.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
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1426 kcal
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Fat: 38.52g | Prot: 96.81g | Carb: 174.10g.
Breakfast: Enervit Protein Barretta al Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca). Lunch: Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Spezzatino di Vitello. Dinner: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Petto di Pollo. Snacks/Other: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Tè (Infuso). more...
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steady weight
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