Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
105.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 45.43g | Carb: 126.45g.
Breakfast: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлебец, Дольче Йогурт Клубника. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Лавка Традиций Мука Цельнозерновая, Кабачок. Dinner: Белковый Омлет, Брокколи, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyaoreshkinanastya's weight history
|