Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
92.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 71.44g | Carb: 221.67g.
Breakfast: Хлебнаш Батон Нарезной Молочный, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Ситно Ветчина Филейная, Каравай Лаваш Грузинский, Сыр Голландский, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свекла Вареная, Ситно Ветчина Филейная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лосево Ряженка 3,5%. Dinner: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Морковь, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Шарлотка с Яблоками, Абрикос, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Карамелью, Мой Торт Персиковый Йогурт, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LinashaTi's weight history
|