Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
139.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
2140 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 134.31g | Carb: 197.07g.
Breakfast: Versa Йогурт Вишня Гранат Миндаль Мята, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники 2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Кофе. Lunch: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Редис, Капуста, Растительное Масло, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Вино Сира. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TatAkimova's weight history
|