Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1988 kcal
|
Fat: 103.68g | Prot: 86.22g | Carb: 179.72g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта, Блины заварные на кефире. Lunch: Олейна Масло Растительное, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару, Картофельный Суп. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Авокадо, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Романов Луг Ряженка 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Клубника, Mirel Пирожное Муравейник, Mirel Торт Бельгийский Шоколад. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|