Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 74.30g | Carb: 173.42g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Помидоры, Adria Крем-Сыр, Яйцо, Селянське Кефир 1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Сухари, Куриный Суп, Клубника. Dinner: Премия Мёд Липовый, Селянське Молоко 1,5%, Звенигора Сыр Голландский, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Rice Up Рисовые Чипсы, Чурчхела, Финик, Золотой Век Халва Ванильная. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|