|
раз, два, три, четыре, пять. . . снова надо начинать...
|
245.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
400 kcal
|
Fat: 18.41g | Prot: 17.85g | Carb: 43.41g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|