Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
230.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 80.18g | Carb: 89.21g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гуакамоле с Помидорами, Кабачковые Оладьи. Lunch: Говяжий Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Добрянка Филе Судака на Гриле. Snacks/Other: Клубника, Фермерский Продукт Творог 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|