Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
144.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 56.29g | Carb: 138.78g.
Breakfast: Соус для Спагетти / Маринара, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Ананас, Ёгурти Замороженный Йогурт. Dinner: Сахар, Чай, Велком Колбаса Ливерная Яичная, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Чай, Активия Термостатная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
26.10.2018's weight history
|