Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
231.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 69.81g | Carb: 54.89g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Овсяноблин. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Гречка Отварная, Любарушкин Продукт Индейка для Гриля. Snacks/Other: Табрис Филе Индейки на Гриле, Салат из Пекинской Капусты, Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|