Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
163.4 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 77.99g | Carb: 173.59g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Ижмолоко Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Бургер Кинг Сандей Карамельный, Heinz Горчичный Соус, Hortex Овощной Квартет, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Куриный Суп Лапша. Dinner: Курица в Сливках, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaBorodi's weight history
|