Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 84.50g | Carb: 209.07g.
Breakfast: Мёд, Ананас (Консервированные с Соком), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Фета Мягкий Сыр, Кускус (Вареный), Сыр Гауда, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры, Flagman Килька в Масле Пряного Посола, Шоколад, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Ананас (Консервированные с Соком), Черешня. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Черника и 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Жменька Рисовые Хлебцы, Norven Рыба Масляна, Белоцерковский Сыр Филадельфия. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baidik_natalya's weight history
|