Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 95.28g | Carb: 133.36g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Груша, Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Trec Nutrition Whey 100. Lunch: Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Перекресток Сыр Гауда , ВкусВилл Ряженка 3,2%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Избенка Творожный Десерт с Кокосом и Апельсиновым Джемом. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|