heleneidamaia's Journal, 03 May 2019

XXX
146.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
1122 kcal Fat: 22.79g | Prot: 66.00g | Carb: 158.80g.   Breakfast: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salada de Frutas, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Banana-Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Pernil Assado. more...
2660 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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