Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 69.24g | Carb: 143.40g.
Breakfast: Ананас. Lunch: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Киевхлеб Сухари Киевские, Novus Сухарі Житні Солоні (Novus), Селянське Масло Сливочное, Молоко Від Фермера Хліб Житній З Коріандром, Сыр. Dinner: Мёд, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|