|
Hèhè 😊
|
173.9 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 93.87g | Carb: 19.50g.
Lunch: Slagroom, Atkins Fudge Caramel, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dinner: Body & Fit MCT Olie, Royal Groene Pepers, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Great Lakes Collageen, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Snacks/Other: Fanta Cassis Zero, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Fanta Lemon Zero. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
02 Jun 19 by member: D3N1S3.
|
Ik blijf gewoon volhouden Denise!
Het gaat niet snel, maar het gaat wél.
Gisteren heel veel calorieën gegeten, maar daar heeft het dus echt niets mee te maken😂
Het gaat puur om de koolhydraten...
02 Jun 19 by member: keto_danny
|
Ja precies hihi ik zit vandaag ook nog goed qua khen hihi.
Aanhouder en volhouder winnen💪💪
02 Jun 19 by member: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|