Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
754 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 32.47g | Carb: 96.15g.
Breakfast: Авокадо, Premialle Фета, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо, Козуб Пластівці Вівсяні, Огурец (с Кожурой). Lunch: Fish Line Тунец Целый в Собственном Соку, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Клубника, Кешью. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NastasiiaHolik's weight history
|