Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
181.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 85.36g | Carb: 171.95g.
Breakfast: Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Dinner: Bon Cream Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Хлебцы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мельница Морс Облепиховый, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Безе, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней, Яблоко Айдаред, Ситно Грудка Копчено-Вареная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РенинЛоки's weight history
|