Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
211.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 118.72g | Carb: 162.41g.
Breakfast: Ленивые Вареники Карацуба, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. Lunch: Сарделька, Яблоко, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dinner: Помидоры, Лещ. Snacks/Other: Лещ, Киви, Черемушки Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gurza2013's weight history
|