Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
159.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
|
2145 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 101.93g | Carb: 210.54g.
Breakfast: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Веселый Молочник Масло Сливочное, Яичница, Увелка Гречка . Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сыр Гауда, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia.shashkova's weight history
|